とうふの魔法で、ふわっと。グルテンフリー&Veganパンケーキ。
ご機嫌な週末の始まりに必要なもの、それはパンケーキ。まんまる、アツアツのパンケーキを頬張れば、しあわせいっぱい。材料はたった3つ、身近な材料とグルテンフリーミックスで、さあ、焼きましょう!
とうふパンケーキのレシピ
材料(1人前/2枚分) グルテンフリーミックス 50g 豆腐(絹ごし) 100g 豆乳ヨーグルト 50g 塩 ひとつまみ |
下準備
生地ができたらすぐ焼けるようフライパンを準備する。
作り方
①豆腐、豆乳ヨーグルト、塩を泡立て器ですり混ぜる。
豆腐がなめらかになるよう、しっかりと混ぜます。
②グルテンフリーミックスを加え、さらに混ぜる。
粉をいれると、化学反応が始まります。ここからはスピーディーに進めましょう。
すこしもったりしつつ、とろりとゆっくり垂れるくらいの生地感になればOK。
③フライパンを熱し、生地をスプーンで流し入れる。
フライパンを中火で熱し、うすく油(分量外)を引きます。フライパンに、生地をぽとんと落とします。
厚みのある生地にしたいので、生地は何度かに分け、こんもりと流しいれます。ちなみにこのフライパンは大サイズ。小さなフライパンを使う場合は2回に分けて焼いてください。
④両面焼き色がつくまで焼く
生地がふつふつと乾きはじめたら
ひっくり返し、フタをしてもう少し焼きましょう。
⑤器に盛り付け、トッピングをのせる。
メープルロップやはちみつは、たっぷりかけて。
バターやヴィーガンスプレッドをのせて。
アツアツで召し上がれ。
しっとり、ふんわり。シロップ沁み沁み、じゅんわり。シナモンがほどよく香るから、豆腐の存在感も気になりません。
パンケーキは大きなサイズでたっぷり食べたい、私のポリシー。だからこのレシピは、大盛り一人前の分量で作りました。大盛りとはいえ、材料はほぼ豆腐。食べ心地はとても軽やか。
パンケーキを食べると思い出すのはハワイで食べたパンケーキ。「あの時のあの味」に想いを馳せながら食べる、休日のゆったりとしたブランチならではの贅沢時間。と、旅先のパンケーキを思い出しながら、モチっとしたパンケーキも食べたくなった。よし、次はとうふの代わりに、バナナを使ってアレンジしよう。パンケーキのレシピ、つづきます。urara